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健康的性生活对身体的好处有很多

来源:你爱车   浏览量:2   发布日期:2020-03-24

两个人在一起生活时间长了,总会有一些大大小小的事情破坏彼此之间的感情,但是科学的性生活会增加夫妻彼此之间的感情。科学的性爱是夫妻追求的性生活方式,这是因为科学的性爱能够帮助夫妻变的更健康,那么性爱到底有什么好处呢?

性爱有助于提高幸福感

性生活给我们带来的第一个好处,就是幸福感。美国国家经济研究所的一项调查发现,已婚人士如果有规律性生活,它所带来的幸福感和每年多赚10万美元,效果是一样的。因此,如果你觉得此刻不是特别的幸福,那么,赶快来一场大汗淋漓的性爱吧。

性爱能增强身体抵抗力

性生活给我们带来的不仅仅是感觉上的满足,还有身体上的健康。美国威尔克斯大学的研究人员对111名1623岁的志愿者进行分析后发现,每周有一两次性爱,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。

知名性爱专家方刚

性爱使夫妻心情更好

性生活中,男性会射精。而精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质,对女性身体大有裨益。而且,美国纽约大学的一项研究还发现,在性爱中不使用安全套的女性,心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调,这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。

性爱对生优质宝宝有好处

如果你想要一个优质宝宝的话,那就多进行几次性爱吧。澳大利亚研究人员曾对118位精子质量有问题的男性进行试验,让他们一周7天都享受性爱。结果,81%的人坏精子数量明显减少。研究人员认为,经常性爱有助于精子推陈出新,从而提高其质量。

性爱会提高睡眠质量

研究发现,性生活和谐美好,更加有利于睡眠。高潮过后,人体会分泌一种名为后叶催产素的激素,它能让人感觉浑身温暖且陶醉。性爱还会促进内啡肽的释放,这是一种天然镇静剂,让人感觉放松,更容易进入梦乡。这两种化学物质对男性的影响尤为明显。

性爱让皮肤更光滑

很多人都说,女人结婚后会更加年轻、漂亮。苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现,性爱会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中,受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为非常年轻的女性,平均每周有4次性生活。这不是什么巧合!因为早就有研究发现,性爱可以促进雌激素分泌,让皮肤更光滑,头发更亮泽。

性爱抵抗犯心脏病

此外,性生活还对我们的心脏有帮助。这也许是男人们一直期待的好消息:英国一项研究发现,每周至少享受两次性爱的人,与每月不到一次的人相比,前者发生心脏病的风险能降低一半。

性爱会增进彼此感情

前面我们已经提到过,性生活能够增进夫妻感情。这是因为,性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感觉与伴侣更亲密,其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱,抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。

性爱会消耗大量的热量

减肥,已经成为时下女性面临的一个必修课。但你是否知道,性生活就能够帮助你减掉那些赘肉。30分钟的性爱可以消耗85200卡的热量。这取决于你们的投入程度。性爱可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出户,不花一分钱,就能取得在健身房里的效果,何乐而不为呢?

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