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真假辨别:哪些食物能够壮阳补肾

来源:你爱车   浏览量:1   发布日期:2020-03-16

  补肾壮阳很多男性都很关注,而在诸多的补肾壮阳方法中食补又是大多人会选择的一种方法,它安全、健康,而且选对食物也能够起到不错的效果,所以备受喜爱。但是在食补方面人们也存在很多误区,错把非壮阳补肾类食物当成是补肾壮阳食物食用,这样效果当然就不好了。

  能补肾的4种食物

  南瓜子

  男性40岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题,美国一项实验发现,让前列腺患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者尿频的次数,也改善了其他的症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗衰老。

  黄豆

  黄豆中含有丰富的荷尔蒙,是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的几率还低于国西方国家的的男性。

  除此之外,黄豆还对改善男性的骨质流失有很好的效果。多吃黄豆可补充卵磷脂。卵磷脂已经被证实与短期记忆力和学习能力有关。

  大蒜

  大蒜具有强烈的杀菌能力,能消灭侵入体内的病菌。促进为维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,消除疲劳。还能提高免疫力,大蒜中所含的硒化铅具有抗氧作用,因此被视为防癌症的食物,男性多食用可改善体质并强身。

  海鲜

  海鲜能增强性能力,男性精液里含有大量的锌,,当体内锌不足时,会影响精子的质量。海鲜类中的耗、虾、蟹的锌含量很丰富,一直小小的蚝就几乎等于一个人一天中锌的需求量。蚝还具有提高肝脏功能的作用,且滋养强身。

  不能补肾的4种方法

  香料提神助兴不可靠

  源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出,测量显示,使用香料后,阴茎与阴道的充血程度并无太大变化,故此不能壮阳。

  辣椒以形补形不可靠

  印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情。实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,跟壮阳完全无关。

  松露是“爱之味”不可靠

  古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用,这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍,松露含有的麝香味只能促使猪发情,没有证据表明对人的壮阳有效。

  巧克力提“性”趣不可靠

  也许是情人节的关系,人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中,巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血压,但绝不可能让人一夜神勇。所以,用它壮阳纯属虚话。

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