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男性早泄自治方法有哪些呢

来源:你爱车   浏览量:1   发布日期:2020-03-16

  早泄是最常见的一种男性疾病,当男士得知患有早泄时,对男性的心理也是一种打击,令男性很是痛苦,但是许多男性朋友碍于面子,患病又不愿意去医院治疗,长时间耽误下去也不是办法啊,下面就教大家几种早泄的自治方法,让你在妻子,女友面前重镇雄风!

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  第一招、提高身体素质

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  第二招、消除心理因素

  要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  第三招、饮食调养

  (1)多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  (2)不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

  第四招、节房事,戒手淫

  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治早泄的有效措施。

  第五招、谨慎用药

  (1)中医对本病的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。

  (2)到目前为止,西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿,如降压药肼苯哒嗓,利尿药速尿,治胃腹痛的阿托品,止痛药吗啡、度冷丁,安眠药利眠宁、安眠酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痿,但应该慎重,不宜长期使用。

  第六招、戒烟酒

  长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。

  性生活是缓解夫妻气氛和增进夫妻感情的催化剂。若在房事中,出现早射精,性交时间短等问题,不仅夫妻二人达不到性满足,还会影响到夫妻之间的感情。通过上面的介绍,相信您对男性早泄的自治方法有哪些也有了一定的了解,以上的方法仅供参考,得了早泄还是建议您到正规医院治疗,这样才能早日的恢复健康。


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